7473 подписчика
От чего будем избавляться уже сегодня? Ставьте цифру или пишите в комментариях👇🏻
5 вещей, которые нужно перестать делать, чтобы быть гармоничным и счастливым каждый день:
1. Говорить и думать о себе в негативном ключе.
Мы то, что мы о себе думаем. Если вас что-то не устраивает, не ругайте себя — тем самым вы взращиваете в себе материю самопроклятья. Меняйтесь, улучшайте себя и свою жизнь. Каждый новый день — это возможность!
2. Зацикливаться на прошлом.
Гонять мысли о прошлом – вредное занятие, это утяжеляет вас изнутри. Вы есть здесь и сейчас. Полюбите свою настоящую жизнь, а она полюбит вас. Как эффективно работать с опытом прошлого (даже прошлых жизней), узнаете на Коучинге сверхсознательных состояний Omline.
3. Беспокоиться о вещах, которые вы не можете контролировать.
Начните с того, на что вы реально можете повлиять. Это воссоздаст вам состояние контроля над ситуацией и своей жизнью, к тому же поможет снизить излишнюю тревожность. Прежде всего, это
- ваше состояние,
- ваши знания и навыки,
- ваш доход,
- ваши решения и выбор,
- ваши реакции и отношения к ситуации
4. Отказываться от своей мечты-цели.
Решили пожертвовать собой, своей мечтой, положили всё это на алтарь семьи или работы и ждете благодарности?Часто никто даже не заметит вашей жертвы. Не путайте долг с жертвенной позицией. Делай, что должно, но и реализуй себя!
5. Общаться с людьми, которые вас постоянно критикуют и демотивируют.
Выходите из круга абьюзивных, токсичных взаимоотношений. Создавайте свое общение, пространство таким, в котором вы развиваетесь и счастливы.
1 минута
19 августа 2023