354 подписчика
Утренняя пробежка.
Могу спокойно сравнить бег с началом своего дела. Сперва сбивается дыхание, тяжело, хочется сдаться… устают ноги и сильнее стучит сердце. Но! С каждым разом я становлюсь сильнее, бегу дальше и становлюсь выносливее.
- В чем секрет?
- В регулярности. В системе маленьких шагов. В постепенной росте нагрузки. А так же наличии напарницы (в моем случае - сестры).
Не сдавайся! Ты сильнее, чем ты думаешь, моя девочка ⭐️!
Около минуты
19 августа 2023