278,5 тыс подписчиков
«Мужчина то любит меня, то пропадает. Как спокойнее реагировать на его игнор?»
«Я в отношениях с мужчиной уже пять лет. Меня очень устраивает, что мы не женимся, просто встречаемся и общаемся, и его тоже устраивает. К тому же еще в самом начале он объяснил, что жениться больше не собирается (он в разводе).
Он постоянно говорит о своей любви ко мне, и мои чувства не угасают. Но временами у него бывают такие периоды, когда он в открытую игнорирует мое существование: еще вчера практически клялся, что любит только меня одну, никого ближе и дороже нет, договаривается, что встретимся, а уже сегодня тишина. То есть он не отвечает на звонки и сообщения, хотя в соцсетях и мессенджерах он постоянно онлайн.
Каждый раз, когда такое происходит, я ищу в себе проблемы, что же я сделала не так, что мне исправить и как. Каждый раз убеждаю себя, что больше не поведусь, не поверю ни одному слову, и каждый раз, когда он как ни в чем не бывало появляется снова, все идет по кругу: я снова оказываюсь рядом, и будто ничего не было, будто я не рыдала сутками и не ненавидела себя.
Каждый раз я знаю, что он снова объявится и это не стоит такой драмы, но это всегда причиняет мне невыносимую боль. Каждый раз слезы, и я не могу ничем заниматься, ничем себя отвлечь. Это очень мешает работе, потому что мозг будто полностью отключается, сосредоточившись на том, что и так происходит из раза в раз.
Я просто хотела бы знать, как выработать другую реакцию, как успокаивать себя. Никакие уговоры не помогают, дыхательные упражнения, умывания — тоже. Может, есть какие-то еще методики, чтобы приводить себя в порядок вместо слез?»
1 минута
31 августа 2023
1002 читали