214 подписчиков
Почему в токсичных отношениях много нервозности
Из-за закрытости и недосказанности. В любых токсичных отношениях много тайн, недомолвок и скрытых течений. Все участники семейной системы скрывают друг от друга информацию, недоговаривают, лгут, строят козни.
Как это влияет на семейную систему? Примеры:
1. Муж скрывает информацию от жены о том, что он договорился со своей матерью, что он отдаст ей детей на выходные.
2. Жена скрывает от мужа, что ребёнок получил плохую оценку или что он не хочет больше заниматься шахматами.
3. Ребёнок скрывает от родителей, что он промок, подрался, порезался и т. д.
4. Взрослые скрывают от ребёнка, что они находятся в плохих отношениях друг с другом или, наоборот, втягивают во взрослые отношения.
5. Свекровь вмешивается в дела семьи, потому что из-за её токсичности с ней ограничили контакты.
Во всех случаях каждый участник будет испытывать огромный стресс – от того, что ему придётся скрываться, и от того, что раскрытая информация повлечёт наказание.
Помимо прочего, любые недомолвки порождают кучу домыслов, а они, в свою очередь, приводят к ещё большей нервозности.
Но самая главная проблема в том, что такая обстановка в семье ведёт к посттравматическому стрессовому расстройству – когда все домашние начеку и постоянно ожидают нападения. От этого развивается слишком острая реакция на стресс (когда говорят, что наболело), возникает депрессия и психосоматика.
P. S. Напишу о ПТСР в следующий раз.
1 минута
30 августа 2023