31 подписчик
Одна из главных причин включить грибы в свой рацион заключается в их содержании полиаминов – веществ, способствующих долголетию и здоровому организму.
У столетних долгожителей количество полиаминов в организме значительно выше! Особенно важным полиамином является спермидин.
Недавние исследования убедительно доказывают, что спермидин имеет возможность увеличить продолжительность жизни и защитить от сердечно-сосудистых заболеваний.
Около минуты
30 августа 2023