Этим летом открыла для себя семена ЧИА 😉 неожиданно вкусно 🤫

Ну, очень Вкуснооооо 😋😋😋 Вот и я добралась до семян ЧИА 😉 Пробовали? Спешу поделиться с Вами вкуснейшим ДЕСЕРТОМ, который готовится без проблем 😉 на скорую руку 🤗 да, еще и постный… сейчас это актуально 🤫 Последнее время ПУДИНГ с семенами ЧИА мой любимый завтрак 🤤 Одно из достоинств блюда - простота! Всего 2 ингредиента, готовится быстро, да и кухня остается в чистоте 🤣 При этом сколько пользы 💯 ЧИА (испанский шалфей) - уникальный продукт. Семена богаты жирными кислотами омега-3 и омега-6, клетчаткой, минералами и белком, также нормализуют уровень сахара и холестерина в крови, налаживают...