Детская агрессия и спорт совместимы?
Спорт — один из самых эффективных способов справиться с детской агрессией, дает возможность «выпустить пар». Однако не стоит воспринимать эту связь буквально и слепо отдавать агрессивного ребенка на бокс или борьбу.
Давайте вместе разберемся, какой вид спорта подойдет для снятия чрезмерных негативных, взрывных реакций у ребенка.
Командный вид спорта: футбол, волейбол, баскетбол, хоккей...
спортсмен расходует лишнюю энергию;
учит ребенка работать в команде;
развивает социальную уверенность;
дисциплинирует.
Индивидуальный вид спорта: большой теннис, конькобежный спорт, фехтование...
подойдет для детей с явными лидерскими качествами.
Плавание
вода снимает стресс, восстанавливает психоэмоциональное состояние;
физическая нагрузка на все мышцы расходует избыток энергии у ребенка.
Конный спорт
подойдет для детей гиперактивных, легковозбудимых, «ранимых», замкнутых.
Восточные единоборства
спортсмен учится строго соблюдать кодекс, уважительно относится к партнеру, учителю, управлять своими эмоциями;
данный спорт делает детей более уравновешенными, спокойными.
Проблему агрессии у ребенка можно решить только в комплексе. Или спорт, или только работа родителей. Так не получится. А вот самоконтроль, установление правил, любовь и, конечно же, спорт — ключ к успеху!
И еще: помните, что проявление негативных эмоций — абсолютно нормальная часть эмоционального существования человека. Если ваш ребенок ИНОГДА злится, испытывает гнев, обижается, реагирует отрицательно на раздражители, вас можно поздравить — у вас здоровый нормальный ребенок!
Подробнее о детской агрессии в нашей статье: Боремся с детской агрессией с помощью спорта
1 минута
30 августа 2023