32 подписчика
Почему мы испытываем раздражительность, когда ощущаем голод?!
При прошествии времени с момента последнего приема пищи, количество питательных веществ, циркулирующих в нашей крови, стремительно сокращается. Особенно заметно уровень глюкозы падает.
🍽️ Когда значения изменяются значительно, наш мозг воспринимает это как потенциальную угрозу для нашей жизни и активизирует выработку гормонов-регуляторов. Один из самых важных из них – адреналин, гормон, который ассоциируется со страхом.
После того, как адреналин попадает в нашу кровь, наше эмоциональное состояние принимает форму, схожую с той, которую мы ощущаем при сильном испуге. Всплеск адреналина может сопровождаться приступами агрессии или гнева.
Около минуты
29 августа 2023