КАК ПОМОЧЬ РЕБЁНКУ ВОССТАНОВИТЬ РЕЖИМ ПОСЛЕ КАНИКУЛ?

На каникулах такие фразы, как «режим сна» и «подъём в семь утра», мгновенно забываются. Возвращаться к учебному ритму бывает не просто.

Как помочь школьнику восстановить режим, смотрите в карточках.