10,1 тыс подписчиков
Я уже месяц не могу выспаться. Вот не знаю с чем это связано, я обычно ложусь в 23:00, иногда ближе к полуночи, а встаю в 7:00-8:00.
Но бывали дни, когда я не сидела в телефоне, а засыпала вместе с дочкой около 22:00 и тоже не высыпалась.
Среди ночи дочка просыпается редко, поэтому причина не в этом.
Каждое утро я просыпаюсь разбитая и еще минут 30 не могу себя поднять с кровати, даже глаза не могу открыть. А дочка сразу вскакивает и бежит включать свет🤦♀️
Раньше у меня такого не было. Когда вставала на работу в 6 утра, то еще да, могла встать с трудом. Но потом быстро раскачивалась. А здесь даже после завтрака хожу с мутной головой, как будто с бодуна.
Днем у меня спать не получается, во время дневного сна Алины я пишу статьи, монтирую видео и обдумываю новый контент. Когда укладываю дочку на ночной сон занимаюсь тем же, плюс отвечаю на комментарии.
Надеюсь, что по возвращении в Москву будет лучше.
Около минуты
29 августа 2023
827 читали