648 подписчиков
Одна моя подруга категорически не ездит и не летает ночными рейсами. Ей это неудобно и она это правило соблюдает.
Другая - спит днем. Каждый день. 30-40 минут, но спит - и строит планы с учетом этого и других ставит в известность. И не отступает от своего распорядка дня.
Они выбирают свое удобство.
⠀
Я решила, что буду третьей подругой, у которой свое правило, касаемо личного комфорта. Я не езжу за рулем в темноте. Хватит. У меня это вызывает дискомфорт и ощущение небезопасности.
⠀
Мне проще переночевать где-то в гостинице, а потом с утра поехать домой, чем «одним днем» мотаться, даже если ехать часа полтора. Да, бывает, когда это необходимо - но без лишней нужды я рулить в потемках решительно отказываюсь.
⠀
С возрастом люди не просто так больше думают о себе - мы наконец-то начинаем ценить себя и в полной мере можем прочувствовать правоту фразы «К себе нежно» (так, кстати одна хорошая психологическая книга называется).
⠀
Мой бывший муж меня этим в свое время попрекал. Он недоумевал: «Ты хочешь жить комфортно!» Я всегда говорила, что не вижу в этом ничего плохого, но подспудно меня это давило. И в итоге я экономила на себе. Причем порой в таких глупостях и мелочах, но создающих комфорт.
⠀
Вот к примеру. После первых двух (!) пластических операций - вообще ни разу не дешевых - я себе покупала комнату в хостеле, ну что б немного «сэкономить». После первой я лежала пластом там, слушала, как бухают чуваки в соседней комнате и грустила. После второй мне не дала так в итоге поступить подруга - она забрала меня, что б отвезти, куда мне надо, но узнав, что надо в хостел, сказала: «Фигушки!» и привезла в хорошую гостиницу.
⠀
Речь в посте не о сне (хоть все примеры почему-то связаны с ним), а о заботе о себе.
⠀
Только сейчас - я в полной мере ощущаю, что это значит. Забочусь о себе. Нежно и с любовью. И рекомендую и вам.А тем, кто осуждает с фразой «Вы думаете только о своем комфорте!» можно смело отвечать: «Конечно! А о чьем же еще? Не о вашем же!»
1 минута
30 августа 2023