Найти в Дзене
1 подписчик

Гиревой спорт - силовой циклический вид спорта. Упражнения гиревого спорта выполняются с регламентом времени 10 минут.

Дисциплины гиревого спорта:
Мужчины: двоеборье (толчок+рывок), толчок длинным циклом, эстафета в толчке ДЦ
Женщины: рывок, толчок длинным циклом
вес гирь на взрослых соревнованиях -32 кг для мужчин, 24 кг для женщин.
У юношей 24 кг, у девушек - 16 кг.
Около минуты