6418 подписчиков
Продолжаю расчехлять #ксения_записнаякнижка. Вот самые титулованные преподаватели йоги в светской Москве. Записывайте, делитесь. А если вашего любимого педагога нет в списке, напишите про него несколько добрых слов в комментариях.
Анна Лунегова
Даже Ксения Собчак, настаивающая на индивидуальном подходе к своей личности, наизусть знает расписание групповых тренировок Лунеговой в “Материале” – новых частных клиентов педагог давно не берет, график насыщенный. "А групповая энергия ни с чем не сравнима”, – пришла к выводу Ксения. Оля Карпуть тоже заглядывает на групповые. Лунегова со стороны может показаться хрупкой, “божьим одуванчиком”, но она женщина с сильнейшим характером и высокой степенью осознанности. “Жесткая, требовательная, милая” – такая про нее ходит триада.
Тел.: (926) 367-71-50
Кирилл Черных
Долгое время работал в “Ашраме” у Наташи Осман, был ее преподавателем, но недавно вместе с женой Марией ушел в свободное плавание, снимает зал в районе Арбата. Главный по направлению Йога 23. "Учитель от Бога, тонкий, глубокий, изменил мое восприятие йоги, объяснил, что это не про физику и не про то, как побыстрее встать в сложную позу. Йога – это глубокое самопознание через свое тело”, – рассказывает Осман. По слухам, Кирилл – самый дорогой учитель Москвы. Через него прошли многие состоятельные люди с высоким уровнем практики. Беспощадный – но никто не жалуется.
Запретграм: kirillizarules
Яна Чеколаева
Старший преподаватель студии Up2Yoga, которую жена Ивана Урганта Наташа Кикнадзе открыла на Спиридоновке. Практика у Яны интенсивная и всегда очень творческая, последовательности не повторяются, скучно не бывает, но и легко – тоже, даже не надейтесь. Ученики Яны называют ее подход soft power – потому что с шутками и без давления достигают высоких результатов. Чеколаева постоянно где-то учится, только что вернулась с мастер-класса Брайони Смит, одного из самых известных учителей йоги в Штатах, амбассадора Alo, и ее бывшего мужа Дайса, звезды Apple fitness.
Янин муж – вице-президент “Ренессанс Страхования" Андрей Брагинский – адепт йоги, поэтому не удивительно, что среди клиентов есть топ-менеджеры из тех же сфер, “Тинькофф банка”, например, и бывший главный финансовый директор Сбера.
Тел.: (985) 789-90-90
Ольга Мешкова
Важнейший человек в команде красоты Светы Бондарчук, Кати Мухиной, Жени Поповой. Начала заниматься йогой, когда писала свой первый диплом, – чтобы справиться со стрессом. Успешно поборола свой, теперь помогает успокоиться другим. Специализируется на йогатерапии. Вздутие живота, боль в коленях, под лопаткой, съехавший вниз крестец – все это можно исправить на занятиях с Ольгой в Funny Studio на Патриках.
Тел.: (977) 128-23-48
Лариса Кореневская
За женской энергией – к ней, в “Ашрам”. Лариса преподает хатху 17 лет, помогает обрести сосредоточенность, фокус и внутреннюю гармонию. Особый упор делает на работу с нижней частью тела, с тазовым дном. Глубинная проработка внутренних органов и зажимов – то, от чего зависит женское здоровье в любом возрасте. Также Лариса ведет йогу для беременных и восстанавливает после беременности – хозяйка студии Наташа Осман, вернувшаяся в строй спустя полторы недели после рождения второго малыша, не даст соврать.
Тел.: (929) 977-29-07
Андрей Ус
Сегодня у него день рождения – 60, но больше 45 Андрею не дают. Четыре года учился у самого Айенгара – тот звал Ус (фамилия не склоняется) Crazy Russian и Tatoo boy из-за фактурной татуировки. Все тот же Айенгар сказал, что его ученику нужно работать с молодыми и спортивными – и он по заветам наставника пошел в World Class. Практикует в Жуковке и студии Mind&Body на Чистых.
У самого Ус отлично проработана “педагогическая мышца” – бывший спортсмен, выпускник РГУФКа, он требовательный и строгий (когда это действительно нужно) преподаватель, но может пошутить и разрядить обстановку. Верующий, вегетарианец, не пьет и не курит – и считает, что обязан быть примером своим ученикам.
Тел.: (495) 021-26-21
3 минуты
16 августа 2023