Правильно ли думать: «У меня на работе хватает нагрузки»? 💪🏼

К примеру, тебе нужно затащить труп в шкаф🤯 Ты будешь его волочить, брать на себя как можешь, лишь бы как-то его запихнуть. И в этот момент ты совсем не думаешь о том, как и что ты нагружаешь: поясницу или мышцы спины, мышцы ног или коленные суставы🧐

❕С этим нужно быть очень аккуратным❕

Если ты знаешь как правильно, то конечно можно считать работу как тренировку.