Найти в Дзене
33 подписчика

👍👍👍


7️⃣ Составьте строгий план на два часа в день и четко следуйте этому плану.

8️⃣ Поставьте себе 12 случайных задач, например: пройти 20 километров от дома без использования каких-либо специальных средств; идти 12 часов без еды; позавтракать в самом неожиданном и неподходящем месте, которое Вы сможете найти; ничего не говорить целый день, кроме ответов на вопросы; не спать всю ночь и работать.

9️⃣ В течение дня говорите «да» на все вопросы и предложения (в рамках разумного).

🔹 Эти упражнения могут показаться дурацкими и бесполезными, но на самом деле они могут внести в Вашу жизнь много нового и заставить узнать себя лучше.

🔹 Вы конечно можете их прочитать и забыть, а можете переписать себе эти упражнения, и в перерывах между основной рабочей деятельностью, выбирать любое одно упражнение и выполнять его.

🔹 Эти упражнения переключают режим работы мозга на отличный от обычного делового. Таким образом вы будете и отдыхать и развивать свой мозг.

#Полезно_знать
Около минуты