33 подписчика
🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹
🔹🔹🔹
🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹
🔹🔹🔹🔹🔹
🔹 В 1936 году американская писательница Дороти Бранд в своей книге «Wake Up and Live» («Пробудись и живи») предложила несколько забавных упражнений для мозга, которые помогут сделать Ваш ум более острым и гибким. Эти упражнения предназначены для того, чтобы вытащить Вас из Вашей привычной среды, показать другую перспективу (даже другую реальность, если хотите) и создать ситуации, в которых потребуются изобретательность и творческое решение.
Итак, вот эти упражнения.
1️⃣ Проведите 1 час в день, ничего не говоря, только отвечая на прямые вопросы, в своем обычном окружении, не создавая впечатления, что Вы обижены или не в настроении. Ведите себя обычно, насколько это возможно. Не делайте никаких замечаний и не поддавайтесь на попытки выудить из Вас информацию.
2️⃣ На 30 минут в день задумайтесь об одном-единственном предмете, не отвлекаясь больше ни на что. Можете начать с пяти минут.
3️⃣ 15 минут в день ведите общение, не употребляя слов «я, мне, мое».
4️⃣ Остановитесь на пороге любого переполненного людьми помещения и вдумчиво оцените его размеры.
5️⃣ Позвольте, чтобы Ваш новый знакомый говорил только о себе, не давая ему осознать это. Вежливыми вопросами верните его в русло взаимного разговора так, чтобы он не почувствовал негатива.
6️⃣ Попробуйте говорить исключительно о себе, не хвастаясь, не жалуясь и не заставляя собеседников скучать.
👍👍👍
#Полезно_знать
1 минута
15 августа 2023