12,4 тыс подписчиков
Лайфхак дня: готовимся к осени.
Уже середина августа, а значит осень стоит на пороге. Многие уже сейчас отмечают, что позитивный настрой пропадает, а его место упорно пытается занять хандра. Но к осени можно и нужно готовиться.
**Составляем план**
Что вы не успели сделать за лето? Прочитать книгу? Повысить уровень иностранного языка? Вот как раз в дождливые осенние дни этим и займитесь. Также можно разобрать хлам и навести порядок в шкафу – избавьтесь от всего, что вы не носили больше года. Составьте план на ближайшие три месяца, и тогда вам не придётся ломать голову, чем же себя занять.
**Меняем режим дня**
Совсем скоро световой день кардинально изменится, и нас ждут долгие сумерки. Самое время распланировать будни и выходные так, чтобы как можно больше времени проводить с солнцем. Постарайтесь скорректировать часы для сна и обдумайте более к...
Источник: https://gorsite.ru/~N4OM6
Около минуты
15 августа 2023