164 подписчика
3 рецепты освежающих напитков для малышей🥤
Когда на улице очень жарко, для поддержания хорошего самочувствия малыша, важно предлагать ему напитки)
❗️Например, крахам до 6 месяцев нужно пить до 150 мл в день, деткам в 3 годика уже около литра нужно.
3 освежающих напитка, которые разнообразят ваше лето и познакомят малыша с новыми вкусами☀️
🍋Домашний лимонад
2 апельсина + 2 лимона + вода. Цитрусы нарежьте, залейте кипятком, дайте остыть до комнатной температуры. Кстати, тёплый напиток усваивается быстрее, поэтому им напиться и восполнить запасы жидкости в жару легче.
🍎Яблочная вода
1 кг яблок + 2 лимона + 1 л воды.
Яблоки мелко нарезать на слайсы. Цедру и сок лимона соединить с яблоками и кипятком. Варить 15 мин. этот напиток также можно предлагать крохе как тёплым, так и прохладным.
🍉Компот из Арбузов
Арбуз + вода + сахар. Сахар соединить с водой, двести до кипения и более густого состояния. Добавить в сироп арбуз без косточек. Снова доводим до кипения. Охлаждаем и наслаждаемся)
Как вам? Когда будете пробовать, делитесь с нами впечатлениями 💕
Около минуты
14 августа 2023