361 подписчик
Я ненавидела спорт.
Это началось ещё в школе. Физкультура был единственный предмет, по которому у меня были четверки, а не пятерки.
Не смотря на это, я была убеждена: чтобы быть в форме, мне нужны силовые тренировки, ABS, ABL и т.д. Конечно же, это никогда не приносило мне удовольствия и ощутимого результата.
Но, как только я выбрала физическую нагрузку согласно Дизайну Человека, я начала кайфовать от занятий спортом.
Теперь легко сажусь на шпагат и 🌰 в норме😃
Когда ты выбираешь то, что подходит именно тебе, все случается быстро и без особых усилий.
Все истинное легко и просто 🔥
Около минуты
14 августа 2023