В Адыгейске, как и по всей стране, стартует Неделя популяризации активных видов спорта
С 14 по 20 августа особое внимание будет уделено мероприятиям, направленным на формирование здорового образа жизни.
Уже давно всем известна поговорка «в здоровом теле - здоровый дух». И сегодня все больше людей хотят ей следовать, пытаются отойти от стереотипа «лежащего на диване» у телевизора и начинают заниматься каким-либо видом спорта. Это правильное решение, так как регулярные занятия физкультурой и спортом не только помогают человеку сохранить и укрепить здоровье, продлить и улучшить качество жизни, но и увидеть мир во всех его красках, взглянуть на жизнь по-новому и добиться успехов в жизни.
Занятия физической активностью помогают обрести хорошую физическую форму и вырабатывают в человеке стойкость и силу духа. Люди с хорошей физической подготовкой, менее подвержены вирусным или хроническим заболеваниям. С помощью физкультуры и спорта можно преодолеть и депрессию, и плохое настроение, и стресс.
Будьте активны и здоровы!
#Адыгейск #Адыгея #Адыгейсквперед #Адыгейскспортивный #Адыгейскактивный Неделяпопуляризацииактивныхвидовспорта #зож #здоровье
Около минуты
14 августа 2023