Занятия спортом для детей так же необходимы, как и правильное питание. Спорт помогает ребенку развиваться, учит обращаться с собственным телом и дисциплинирует. Школьники ведут не очень активный образ жизни во время учебного года. Интересно - а летом — как они используют время? С пользой для своего здоровья? Даже простые прогулки по парку - это уже физическая нагрузка. Игры со сверстниками -не просто физкультура, но отличный способ общения и времяпровождения! Обратите внимание на книги, в которых можно почерпнуть массу полезной информации, о тренировках, нагрузках, видах соревнований.