Ночью мозг работает не меньше, чем днем

Первая его задача — заставить нас заснуть. С наступлением ночи небольшая железа в мозге начинает выделять естественное снотворное — МЕЛАТОНИН, который воздействует на нашу нервную систему и вызывает сонливость.

Каждую ночь мозг совершает восстановительные работы. Химические вещества "очищают" нейроны от продуктов работы за день.

Именно поэтому сон необходим всем живым существам, у которых есть мозг.