356 подписчиков
Влюбись в себя
Сейчас скажу абсолютную ересь: люби себя в любом возрасте, весе, состоянии и моменте.
Пост для девочек 🧚♂️
Это особенно трудно, если ты подросток или пенсионер. Еще труднее, если тебе никогда не говорили о твоей красоте. Ужасно сложно, если недостатки всегда были на первом плане. Почти невозможно, если перед глазами идолы красоты.
Но давай попробуем.
🌸 Моложе ты не станешь, поэтому сядь и рассмотри себя внимательно в зеркало. По привычке в начале найди то, что тебя отталкивает. Теперь подумай, что тебе нравится в себе. Улыбнись своему отражению.
🌸 Подумай как улучшить то, что раздражает. Перебирай варианты пока что-то не откликнется: спорт, массаж для лица, макияж, стрижка, тонировочный шампунь, новая одежда, серёжки, маникюр. Каждый день делай шаг навстречу себе желанной. Подари себе 30 минут красоты ежедневно.
30 минут — совсем немного. Я уверена, что в соцсетях ты проводишь больше времени. Не веришь мне? Чекни своё «экранное время» в смартфоне. Ты удивишься.
🌸 Посмотри свои фото пятилетней давности. Найди то, что тебе нравилось в себе. Возможно раньше ты даже не обращала на это внимание. Улыбнись своему прошлому образу и поблагодари его.
🌸 Продолжи перебор фотокарточек. На каждом снимке ищи свою «изюминку». Не грусти, если она осталась в прошлом. Тот образ дал что-то важное тебе настоящей.
🌸 Помни, что чистое тело, волосы, аккуратные ногти и полноценный сон — основа основ.
Не знаешь с чего начать? Отдай предпочтение раннему отхожу ко сну.
🌸 Отпишись от тех, кто живет на другой ступеньке бытия. Найди красоту среди тех, кто тебя окружает.
🌸 Напоминай своим близким, что они тоже прекрасны. Подари кому-то капельку веры в себя.
1 минута
13 августа 2023