5606 подписчиков
Ночь, все спят...
А я опять ругаю себя и планирую завтра начать жить свою новую жизнь!
Ага, ага... Знаю я эти планы, которые изчезают как только я утром открываю глаза!
Зачем пишу сюда? Да может хоть это сподвигнет меня не забросить все мои планы и желания!
Сейчас тема моих переживаний! Вес!
Я о нем не думала 3 года, он меня устраивал!
Но в последнее время я расслабилась, стала есть много гадостей! В итоге набрала 4 лишних кг!
Знаю, не много, но это порочный круг! Стоит успустить этот момент, вес начинает расти и его не остановить!
Я уже поправлялась на 10 кг!
Что в итоге? Какие планы?
-я заказала скакалку, надеюсь буду прыгать!
-пока тепло ходить на спорт площадку, хоть иногда!
-перестать есть мусор,
-бассейн,
-занятия гимнастикой дома.
Сегодня день 1!
Утром сделала гимнастику для шеи, понравилось!
Хотела отжаться и порыгать берпи - не получилось!
Около минуты
13 августа 2023
264 читали