Найти в Дзене
27 подписчиков

Курочка в кляре


👉🏻КБЖУ на 100г: 203/14.2/12.8/10.4.

Ингредиенты:
•400г филе куриного бедра
•70г муки
•100г минералки с газом
•1 яйцо
•10г оливкового или подсолнечного масла
•1/2 ч.л. куркумы

•3г подсолнечного масла для жарки
•соль, перец по вкусу
Курочка в кляре 👉🏻КБЖУ на 100г: 203/14.2/12.8/10.4. Ингредиенты: •400г филе куриного бедра •70г муки •100г минералки с газом •1 яйцо •10г оливкового или подсолнечного масла •1/2 ч.л.
Около минуты