19 подписчиков
Сегодня день начался не с кофе, а с тарелки гречневой каши на воде без масла, пары стаканов воды и хорошего сладкого чая. Отступить от привычных завтраков пришлось в силу того, что сегодня впервые решил стать донором крови, надеюсь, моя кровь кому-то поможет, не зря же у меня 1 группа крови (по сути я универсальный донор).
В целом процедура занимает не так уж и много времени, никаких неприятных последствий я не ощутил, планирую теперь сдавать кровь на постоянной основе.
Около минуты
12 августа 2023