23 подписчика
👌 Зумба — это энергичная и веселая тренировка, основанная на танцевальных движениях под латиноамериканскую музыку. Эта тренировка не только помогает сжигать калории, но и улучшает координацию, гибкость и кардио-силу.
За один час зумбы вместе с Валентиной Весниной вы сможете забыть о повседневных проблемах и погрузиться в ритм музыки, сделав свое тело сильным и гибким.
Главное правило зумбы — наслаждаться движениями и получать удовольствие от тренировки. Попробуйте зумбу и почувствуйте, как ваше настроение и физическая форма улучшаются каждый раз! 💃💪🎶
⏰ Ждём вас на фитнес-интенсиве 13 августа с 10:00!
#СмоленскийЦентрНародногоТворчества #фитнесЦНТ2023 #ЦНТзаЗОЖ #деньфизкультурника #спорт #зож #спортивныесмоляне
Около минуты
12 августа 2023