329 подписчиков
Перед началом нового тренировочного года у наших спортсменок и их родителей появляются вопросы о тренировках, школе и спорте в целом. Сегодня отвечаем на самые популярные вопросы:
⠀
✅ Если ребенок не умеет плавать, может ли он прийти на отбор?
⠀
Для тренеров важна комплекция юных спортсменов и гибкость. Умение плавать не обязательно, всему остальному научим!
⠀
✅Занимаются ли у вас мальчики?
⠀
Да! Сейчас мы проводим отбор в группы от 5 лет. Кроме того, у нас есть отдельные группы, где мы учим плаванию.
⠀
✅ Нам уже 8 лет, поздно ли начинать?
⠀
Мы советуем начинать тренировки не позднее 7-8 лет, но можно прийти в спорт и в 10, и в 12. Есть примеры среди спортсменов, которые начали в 12 лет и добились хороших результатов!
⠀
✅ Какая форма нужна на тренировку?
⠀
Обтягивающие лосины ниже колен, футболка и носки для занятий в зале. Для бассейна: слитный купальник/плавки, шапочка, шлепки, очки, отрегулированные под размер головы и глаз ребенка, фен и принадлежности для душа.
⠀
✅ Какие у нас шансы/перспективы?
⠀
В течение 22 лет российские команды в этом виде спорта занимают главные призовые места. Это значит, что у вашего ребенка есть огромный спектр перспектив в мире профессионального спорта.
⠀
✅ Как правильно кормить перед/после тренировки?
⠀
До тренировки надо есть углеводы, минимум за 2 часа до. После тренировки — белки и быстрые углеводы.
⠀
✅ Мы хотим, чтобы дочка была мастером-спорта, что делать?
⠀
Чтобы стать мастером-спорта, нужно много трудиться, выполнять все указания тренера и не давать себе поблажек!
⠀
👉🏻 Если вашему ребенку от 5 до 12 лет, то приходите на отбор в Школу Анны Насекиной 2 сентября. Для этого вам нужно предварительно записаться по телефону +7 968 496 33 95.
1 минута
12 августа 2023