933 подписчика
Врачи назвали список продуктов, которые разорят любого пациента
Кофе. Специалисты рекомендуют сократить употребление напитка до минимума или отказаться вовсе, так как он может способствовать вымыванию кальция из организма.
Сладости. Наиболее опасными считаются те, что могут "застрять" в полости рта. Также не рекомендуются леденцы. Они воздействую на зубы дольше всего из-за рассасывания.
Сухофрукты и орехи. Сухофрукты вязкие и застревают между зубов, а орехи слишком крепкие и плотные, что приводит к мелким повреждениям и сколам.
Цитрусовые. Они являются настоящей "кислотной бомбой", которая разрушает эмаль зубов. Поэтому рекомендуется споласкивать рот чистой водой после их употребления, а остатки удалять зубочистками.
Прохладительные напитки. Самое опасное в них - температура. Она создают большую нагрузку на эмаль. Еще больший отрицательный эффект оказывают газированные напитки.
Также врач советует аккуратно употреблять крахмалосодержащие продукты
📸tvsamara.ru/ Людмила Вертопрахова
Около минуты
12 августа 2023