Люди часто забывают о прошедших рабочих днях и больше наслаждаются выходными. Это явление, известное как "эффект восстановления", происходит потому, что человеческий мозг имеет склонность к переоценке положительных воспоминаний и более легко забывает негативные аспекты. Поэтому, даже если рабочая неделя была напряженной, выходные могут создать ощущение улучшения настроения и повышения благополучия. Этот факт подчеркивает важность баланса между работой и отдыхом для поддержания психического и эмоционального благополучия.