Найти Ρ‚Π΅ΠΌΡƒ
2,08 ΠΌΠ»Π½ подписчиков

πŸ«€ Когда Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ срочно ΠΈΠ΄Ρ‚ΠΈ ΠΊ Π²Ρ€Π°Ρ‡Ρƒ: сСмь Π½Π΅ΠΎΡ‡Π΅Π²ΠΈΠ΄Π½Ρ‹Ρ… симптомов ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ с сСрдцСм


Π€Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ риска для сСрдца ΠΈ сосудов – это ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π°Ρ€Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΡƒΡ€Π΅Π½ΠΈΠ΅, низкая физичСская Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, избыточная масса Ρ‚Π΅Π»Π° ΠΈ ΠΎΠΆΠΈΡ€Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ большого количСства ΠΆΠΈΡ€ΠΎΠ² ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ происхоТдСния. Если Π½ΠΈΠ²Π΅Π»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ эти риски, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ своС сСрдцС, Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ Π²Ρ€Π°Ρ‡-ΠΊΠ°Ρ€Π΄ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ АлСксандра Π›ΡƒΠ·ΠΈΠ½Π°.

Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ сСрдцС ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ аэробных Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΎΠΊ – Ρ…ΠΎΠ΄ΡŒΠ±Ρ‹, Π±Π΅Π³Π°, Π±Π΅Π³ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… Π»Ρ‹ΠΆ, плавания, Π³Ρ€Π΅Π±Π»ΠΈ. Π’Ρ‹Π±ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒ Π²ΠΈΠ΄ ΠΈ ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ стоит послС ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΊΠ°Ρ€Π΄ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³Π°.

πŸ«€ Когда Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ срочно ΠΈΠ΄Ρ‚ΠΈ ΠΊ Π²Ρ€Π°Ρ‡Ρƒ: сСмь Π½Π΅ΠΎΡ‡Π΅Π²ΠΈΠ΄Π½Ρ‹Ρ… симптомов ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ с сСрдцСм  Π€Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ риска для сСрдца ΠΈ сосудов – это ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π°Ρ€Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΡƒΡ€Π΅Π½ΠΈΠ΅, низкая физичСская Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ,...
Около ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρ‹
374 Ρ‡ΠΈΡ‚Π°Π»ΠΈ