337 подписчиков
Что делать, если не можешь расслабиться в выходные
⚡️ Я трудоголик — факт. Но я умный трудоголик -) Чтобы много и продуктивно работать, нужно отдыхать, а не только работать. Такой вот парадокс.
❕ Будь легче, получай удовольствие от своих занятий, не ставь жесткие задачи. Например, посмотреть 3 фильма за день, даже если третий уже не «лезет».
Это в работе нужно быть структурным и исполнительным. А отдых на то и отдых, чтобы дать волю себе делать то, что хочется в моменте. И не всегда то, что планировал изначально 🌚
Около минуты
12 августа 2023