15 подписчиков
В астрологии взяла отпуск на месяц, поэтому будем общаться на другие интересные темы.
Вот, например, медитации. Все уже знают, что это такое, многие пробовали. Кому-то зашло, кому-то нет🤷♀️
Каждый день делаю медитацию на тишину. Это когда в голове нет мыслемешалок и мыслеклевалок.
Ага, как же!
Как только расслабляюсь, настраиваюсь, сразу же приходят очень дельные мысли!!! Отложить на потом - вдруг забуду🤷♀️, прерывать медитацию тоже не хочется.
В общем, пока лидирует мозг💪🏻.
Прерываюсь, записываю, потом продолжаю.
Ух, нелегко.
А казалось бы… 10-15 минут без мыслей🫶🏻
На улице туман, в голове похоже тоже🙈
Около минуты
18 августа 2023