51 тыс подписчиков
Ученые заявили, что употребление соли негативно влияет на сердце
Зарубежные исследователи пришли к выводу, что необходимо снижать количество соли в рационе.
Издание ETNT представило данные об основных изменениях, которые происходят в организме при отказе от употребления соли. Исследования демонстрируют, что уменьшение потребления соли связано с снижением риска развития сердечно-сосудистых заболеваний.
В исследовании участвовали пациенты в возрасте от 18 лет, у которых диагностировали сердечную недостаточность. Кроме стандартного медикаментозного лечения, некоторые из них были назначены на диету с низким содержанием натрия. В течение периода с 2014 по 2020 годы, 806 участников исследования сократили потребление соли. Результаты показали, что у них заметно снизилась вероятность заболеваний сердца.
Согласно информации, предоставленной Кливлендской больницей, ограничение потребления натрия способствует избавлению от лишней жидкости в области ног, легких и сердца. Медицинские эксперты утверждают, что для уменьшения потребления соли стоит предпочитать продукты с высоким содержанием клетчатки.
Около минуты
11 августа 2023
106 читали