15 подписчиков
А кроме шуток?
Судя по тому, что вчера никто не дал мне ОС на видео, то его никто не смотрел.
И хорошо. Поскольку оно залилось некорректно и обрывалось на 3-ей минуте. Я его перезалила на You Tube и в ВК. Сюда дублировать не стала. Понятно же, что смотреть вы не будете 😁
🎥 Вот и привет, видеоконтент, о котором все кричат!
🥴 Да, люди смотрят рилс с тупыми шутками и кривляющимися рожами, потому что никому не хочется "грузиться". Лето же....
( золотая осень/новый год/8 марта/ майские праздники.... итд)
Это одна из причин, по которой я ушла из инсты. Не хочу тратить время на пустой залипон.
🍀 Чтобы развлечься/отвлечься я ухожу в парк. Хожу там не менее 5 - 7 тыс шагов и даю себе установку смотреть на зелень, а не в телефон. А то экранное время доходит до 8 часов в день и более. И 90% поглощает ТГ и ВК. И это понятно, потому что работа такая: студенты, клиенты, контенты....
Но, что касается того, что кроме шуток..... Юмор - это, безусловно, способ расслабиться, снять напряжение, поднять настроение.
Однако, у медали есть и обратная сторона - "захихикивание" своих проблем.
Вроде как посмеялся над собой, обесценил всю серьезность происходящего и полегчало.
Но ... Это не решение. Это способ замаскировать свои истинные чувства.
Страусинная позиция.
И это приобретает эпидемиологический характер.
Именно засмеивание и обесценивание психологи называют чумой XXI века!
Вчера например, студенты прислали мне информацию про конкурс, где можно представить свою научную разработку в формате стендапа. 🙈
Ок. А что если у нас онкологическая тема? С ней тоже нужно выступить так, чтоб все поржали? 😕
В общем, эти тенденции с неэкологичным использованием юмора меня настораживают.
И я по-прежнему призываю смотреть вглубь себя и задавать себе вопросы: что я сейчас чувствую на самом деле? От какой части себя я бегу и не хочу в это смотреть?
Пусть это попробуют подсветить Метафорические карты из колоды "Субличности".
Задумайте цифру от 1 до 8. И смотрите в карту под этим номером!
О чем она лично для вас? О какой вашей теневой стороне, которую не хочется признавать?
1 минута
11 августа 2023