264 подписчика
Йога, скандинавская ходьба и китайский Цигун: «Планета друзей» изобрела эликсир жизни
В Новороссийске завершилась реализация проекта «Человека век короткий – мы возьмём и удлиним». Его инициаторами выступила Новороссийская городская общественная организация пенсионеров «Планета друзей».
Благодаря своей актуальности, а также соответствию целям и задачам национального проекта «Демография», программа «профилактики старости» получила поддержку на муниципальном конкурсе в виде Первого гранта.
НГООП «Планета друзей» молодая организация, она создана в мае 2022 года, но уже пользуется большой популярностью среди пенсионеров Новороссийска. Средний возраст членов «планетарной» команды 70 лет, а лидерами и заводилами являются старшие.
Председателю общественной организации Жанне Григорьевне Ерёменко хорошо за 80. Она уверена, что панацеей от болезней и одиночества для пожилого человека является активный и здоровый образ жизни.
«Самому пенсионеру трудно организоваться, особенно в сельских поселениях. Жители села, как правило, больше заняты хозяйственными делами и за здоровьем обращаются к врачам, когда уже совсем плохо. Важно предупредить или хотя бы приостановить надвигающиеся болезни, то есть нужна и важна профилактика болезней», - считает Жанна Григорьевна.
Она собрала вокруг себя единомышленников, не желающих сдаваться возрасту. Напротив, похоже, что возраст пошёл на попятную. Активистки успешно осваивают китайский Цигун, практики йоги, занимаются лечебной физкультурой и скандинавской ходьбой.
Вместе они ходят на концерты и спектакли, учат английский язык, осваивают компьютерную грамотность. Для души при Цемдолинской сельской библиотеке НКО «Планета друзей» создала литературный клуб «Вдохновение». Здесь каждый желающий может почитать стихи или прозу любимых авторов, а может поделиться своими сочинениями.
Муниципальный грант помог укрепить материальную базу общественной организации, позволил найти опытных инструкторов и наставников. Теперь после завершения проекта все отработанные направления будут продолжать развиваться, а «Планета друзей» пополняться новыми жизнелюбивыми пенсионерами.
1 минута
11 августа 2023