99 подписчиков
📌 Управлять своим настроением, повышать бодрость и уметь расслабляться в моменте может научиться каждый. Звучит здорово, согласны?
В карточках даем полезные инструменты для саморегуляции психоэмоционального состояния. Их можно применять для профилактики собственного эмоционального выгорания.
Разобраться с переживаниями, научиться помогать себе экологично выражать эмоции, справляться с токсичными чувствами, а также узнать другие инструменты работы с психоэмоциональным состоянием помогу вам я, для этого просто запишитесь на консультацию +79189717224
🌟 На консультации вы можете получить ответы по питанию, образу жизни, заказать индивидуальный план питания, получить психо-эмоциональную поддержку, получить коуч-консультацию для получения ответов на свои запросы.
Запись на сентябрь ☀️
Около минуты
11 августа 2023