65 подписчиков
❓ЧТО Я ВКЛАДЫВАЮ В СВОЙ ПРОДУКТ❓ Я вкладываю ряд ритуалов и поддержание дисциплины благодаря соблюдению этих ритуалов.
В человек зарождается психологическое равновесие, когда мы делаем одно и то же действие систематически
Со временем мы получаем удовлетворение от процесса.
В системных ритуалах есть такой момент, что нужно сфокусировать внимание не на том, что трудно, а на том, что хорошо.
Когда мы переносим фуком внимания на то, что нас наполняет, нас начинает вдохновлять этот процесс
И все, что трудно быстро становится привычным и легким.
Системное выполнение ритуалов дает РОСТ И УСПЕХ.
Моим главный ритуалом является режим дня. Он дает мне психологическую гармонию внутри.
Есть два принципа наполнения нашего сосуда:
САНТОШИ (удовлетворение) от ТАПАСИ (дисциплина/аскеза)
Аскеза должна идти через удовлетворение.
Из этого выходит, что ложиться раньше нужно для наполнения внутренней энергией, и важно попасть именно в лунную фазу с 20:00-00:00.
Именно в этот промежуток времени наш организм отдыхает больше всего.
Также стоит ввести ритуал не есть после 18:00.
Причем не для того, чтобы наше тело приняло более спортивную форму, а чтобы понять - после 18:00 включается ВРЕМЯ ВОЗДУХА.
ВРЕМЯ ВОЗДУХА - замедленный огонь пищеварения. Он не дает перевалиться вашей пище быстро и в сон человек уходит с набитым желудком. И та энергия, что должна пойти на переваривание ваших мыслей,самскар и отпечатков уходит на переваривание пищи.
Все эти дисциплины входят в ряд моего продукта. Тут я затронул только малую часть, а уже там я раскрою полностью все эти вещи.
На безоплатном разборе, подскажу какой продукт подойдет имеенно вам, что даст результат и на что стоит обратить внимание уже сейчас.
#эксперт #мышление #наставник #наставление
1 минута
10 августа 2023