Бег (ДЛЯ СЕБЯ) на 3 км. Результатом доволен💪 Пробуйте выбежать из 10 минут.

решил узнать свой результат в беге на 3 км.

Итог: 10.20.

Думал выбежать из 10 минут-нет, не хватило силенок. А может из за утренней тренировки в 50+50+50+20 (подтягивания, приседания, отжимания, выпрыгивания). Не знаю.