Каждый день нас с вами, вроде бы ничем не связанных людей окружает одна и таже проблема—СТРЕСС.Что же такое стресс? Стресс — это часть психики человека поэтому, он будет с нами всегда. Единственное, что мы можем сделать, так это найти способ противостоять ему или вовсе стать его другом. Стресс, существует в нашем организме как важнейшая защитная функция. По своей сути, стресс — это некая ответная реакция организма на воздействие опасных для нас факторов, которые нарушают спокойное состояние нашей нервной системы. Во время атаки на наш организм, он мобилизует все ресурсы нашего организма для борьбы...