Всем привет!
Как нейропсихолог очень рекомендую к просмотру это видео на TED о нейропластичности мозга.
Несколько тезисов:
🧠Главный двигатель нейропластичных изменений мозга - это ваше поведение. Через практики и активности, через создание напряжения для мозга.
🧠Уникальность мозга проявляется когда он учит и учится. Нет единого подхода к обучению. Лучшая стратегия для каждого своя.
🧠Поведение в повседневной жизни очень важно. Оно влияет на мозг. Отслеживайте свой стратегии.
youtu.be/...1de
Около минуты
10 августа 2023