1 подписчик
Холка или «вдовий горб» не только ухудшают внешний вид, но и является симптомом и показателем проблем, которые ухудшают качество и продолжительность жизни.
Существует несколько причин возникновения холки:
1. Слабость мышц задней поверхности спины.
2. Слабость трапециевидной мышцы.
3. Избыточное напряжение мышц передней поверхности шеи.
Если мышцы передней поверхности шеи сильнее чем мышцы задней поверхности, голова уходит вперед.
Около минуты
10 августа 2023