49 подписчиков
Силовая аэробика в рамках проекта «Московское долголетие» (55+)
Наши специалисты разработали специальную эффективную программу занятий, которая идеально подходит для людей старшего поколения.
Силовые упражнения благоприятно воздействуют на организм, приводя к:
👍снижению уровня холестерина;
👍укреплению сосудов;
👍снижению артериального давления;
👍улучшению настроения и самочувствия в целом;
👍нормализации на качества сна;
👍улучшению здоровья (при строгом соблюдении техники выполнения упражнений);
👍ускорению метаболизма;
👍сбросу лишнего веса.
🔸Персональный подход к каждому и забота о здоровье.
🔸Комфортная и безопасная обстановка для тренировок.
🔸Профессиональные тренеры с опытом работы с людьми старшего возраста.
✅БЕСПЛАТНО
🗓Расписание:
Четверг 09:45-10:45
Воскресенье 09:45-10:45
📍Адрес: Пятницкое шоссе, д. 6, к. 3
☎ Записывайтесь по телефону: 8(495)495-91-10
(в будние дни с 10:00 до 19:00).
#московскоедолголетие #сзао #центркрылья #митино #офпмитино #крылья
Около минуты
10 августа 2023