252,7 тыс подписчиков
🏖 Как отдохнуть, чтобы восстановить силы
Кажется, что основная проблема с отдыхом — нехватка времени. Но часто важнее не то, сколько отдыхать, а как. Можно просидеть все выходные дома и ничего особо не делать, но в понедельник выйти на работу в абсолютно разбитом состоянии. Все потому, что занятие, которое мы выбираем, чтобы отдохнуть, также имеет значение.
Проверим, знаете ли вы, какие варианты времяпровождения действительно могут восстанавливать силы, а какие, наоборот, забирают их остатки:
Около минуты
10 августа 2023
183 читали