Всего 4 простых правила, которые решат ваши проблемы с весом:

90 процентов людей или по крайней мере женщин находятся в перманентном состоянии похудения, подготовки к похудению или как минимум в мыслях о похудении. Всё это очень отвлекает от нормальной жизни, забирает массу энергии и мешает нормально себя чувствовать. Что же делать? Как быть? Как это изменить и исправить? Вот всего лишь 4 правила, при соблюдении которых лишний вес перестанет быть для вас проблемой и покинет ваше тело раз и навсегда. Конечно нужны некоторые усилия, чтобы ввести их в своюжизнь и начать соблюдать на автомате, но поверьте, это стоит того. И если вам покажется, что это очевидные...