Закончила читать « Не ной» Джен Синсеро. Очень понравилась мне книга. С одной стороны там нет особо сильно вдохновляющих, волшебных историй. Много рассказов о ее жизни. Но все равно, упражнения были легкими и делались в кайф. Слова, которые она предлагает для медитаций, аффирмаций — отлично ложились на язык. Наверное, это заслуга переводчика раз, и моего настроения два. Но даже жаль, что упражнения, как и книга, закончились.
Несколько последних упражнений включили в себя медитацию. И в конце книги, в напутственных словах тоже сказано о медитации. Я не хотела брать на себя такие обязательства. Однако в книге Майкла Роуча «Алмазный огранщик» убедительно и однозначно сказано о пользе медитации. Похоже, это то, чем я буду заниматься ближайшие полгода.
Что я взяла из книги: во-первых, каждое утро и еще раз среди дня писать несколько предложений- аффирмаций. Это мои переделанные негативные убеждения. Они очень мне нравятся. Пишу с удовольствием. Во-вторых, приближать жизнь, которую хочу. Покупать вещи, которыми хочу быть окружена, вести себя с окружающими так, как будто уже достигла края своих желаний. В-третьих, я избавлюсь от того, что меня тормозит. Это и решения на авось, ведение рабочей документации тяп-ляп, и некоторые привычки.
Книга закончена, а работа над ней еще нет. И это прекрасно.
1 минута
10 августа 2023