Пост знакомство.
Привет! Меня зовут Марина и худею я всю жизнь. В феврале этого года решила взяться за это дело основательно. С тех пор мне удалось оставить 10 лишних килограммов. Впереди еще 20. У меня бывают взлеты и падения, но дисциплина и мотивация мне помогают двигаться вперед. На данный момент мне подходит подсчет и дефицит калорий. Как считать свой дефицит я расскажу дальше.
Около минуты
10 августа 2023