1474 подписчика
Неудача 🤦♀️. Когда это случается, есть ощущение законченности-обреченности. «Всё! Это провал! Все кончено!»
Но! Неудача — это информация. Модель поведения, которая провалилась, даёт вам больше информации, чем раньше, о том, что вы можете сделать, и о том, чего делать не нужно, если вы хотите достичь конкретной цели.
А мы часто стыдимся наших неудач и не хотим рассматривать их снова. Мы определяем неудачу как мрачное событие, не содержащее в себе ничего ценного. И тонем в разочаровании.
Сегодня на прямом эфире поговорим о жизненных провалах и как себя вытащить из этого состояния. В конце будет практика «Разочарование от жизненных неудач». Встречаемся в телеграмм канале «Клуб самопомощи» в 20-00(мск) ссылка https://t.me/elenagipnoterapevt
До встречи 👋
Около минуты
10 августа 2023