Мужчины с Марса, женщины с Венеры. Джон Грэй, автор одноимённой книги, очень хорошо описал наши различия в своём произведении, а мы сегодня мысленно дополним его бестселлер новой главой, посвящённой мужским и женским тренировкам. Наши организмы действительно устроены по-разному. Женский - стремится запасти энергию в виде жира в области живота и бёдер для того, чтобы выносить и родить здоровое потомство. Мужское тело, напротив, тратит энергию в моменте, чтобы найти, догнать, завоевать и обеспечить всей семье мамонта ужин. Хотим мы этого или нет, но наши тела до сих пор живут с первобытными настройками...