Социологические исследования показывают, что до 90% женщин в декрете испытывают симптомы эмоционального выгорания, а 10-15% мам страдают от послеродовой депрессии. Как не сойти с ума в декрете? Какие женщины больше подвержены выгоранию? По каким признакам можно понять, что вы морально истощены и главное, как снова вернуться в ресурсное состояние?